10 minutes par jour pour remodeler votre silhouette

Fondée sur des découvertes médicales récentes, la méthode
proposée par Jocelyne Rolland, kinésithérapeute, spécialisée
depuis plus de 20 ans dans le traitement de la cellulite et des
autres formes de graisses, s'adapte à chaque cas. Car, selon
sa localisation, la graisse réagit plus ou moins bien aux gestes
minceur habituels.
À partir de tests très simples, vous pourrez déterminer votre
profil afin de remodeler votre corps grâce à de petits exercices
au quotidien - en position couchée, assise, debout, etc. - en
suivant les conseils d'hygiène de vie, sans oublier les massages
et automassages localisés. En très peu de temps, ces gestes
apparemment simples se révéleront très efficaces.
Une méthode recommandée par le Dr Philippe Blanchemaison,
l'un des experts mondiaux de la cellulite.

Product details

• Authors: Dr Philippe Blanchemaison, Jocelyne Rolland, Marie Borrel, Jocelyne Rolland, Rolland-j
• Publisher: Albin Michel
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.04.2010
• EAN: 9782226195227
• ISBN: 978-2-226-19522-7
• No. of pages: 229
• Dimensions: 130 mm x 200 mm x 20 mm
• Weight: 252 g
• Series: Pratique; Santé; Pratique Albin Michel; Pratique; SANTE
• Subject: Guides > Health