8 minutes par jour pour maigrir du bas

8 MINUTES PAR JOUR POUR MAIGRIR DU BAS

Vous voulez maigrir du bas, harmoniser votre silhouette ? Suivez les conseils du Dr Philippe Blanchemaison, qui a élaboré une méthode révolutionnaire alliant peu d'efforts à beaucoup d'effets. Concentrée sur une phase d'attaque de 15 jours, elle propose :

• une alimentation antirétention d'eau ;


• des apports en plantes, vitamines, minéraux et oligo-éléments, nécessaires à l'élimination de l'eau et à la réduction du stockage des graisses ;


• une FAST-GYM® : gymnastique spécifique qui permet en 8 minutes par jour d'agir sur les muscles « profonds », dont l'action sur le retour sanguin veineux est quatre fois supérieure à celle des muscles superficiels, et dont l'efficacité a été démontrée en milieu médical.

En 15 jours, vous constaterez une perte de 1 à 3 kg, que vous pourrez prolonger par un programme d'entretien particulièrement axé sur l'élimination du stockage de l'eau et de la graisse cellulitique.

Product details

• Authors: Blanchemaison, Philippe Blanchemaison, Blanchemaison P., Blanchemaison-P, Dr Blanchemaison, Philippe Blanchemaison
• Publisher: Albin Michel
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 07.04.2004
• EAN: 9782226149916
• ISBN: 978-2-226-14991-6
• No. of pages: 155
• Dimensions: 130 mm x 200 mm x 10 mm
• Weight: 204 g
• Series: Pratique Albin Michel; SANTE
• Subject: Guides > Health > Diet