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Vincent Amiel, Amiel Vincent, Solveig Darrigo-Dartinet, Delphine Amar-Constantini, Solveig Darrigo-Dartinet, Vincent Amiel

PLATS 100 & ENERGIE

French · Paperback / Softback

Description

Plats 100 % énergie

40 recettes pour petits et grands sportifs

L'énergie est indispensable au quotidien, surtout lorsqu'on pratique une activité sportive !

Pour en faire le plein, une bonne alimentation est essentielle. Grâce à ce livre de 40 recettes spécialement conçues pour être au top de sa forme, découvrez les aliments et associations qui apporteront un maximum d'énergie à vos muscles, système digestif, cerveau...
Pour anticiper ou récupérer d'un effort, faites-vous plaisir avec de délicieux en-cas, plats et boissons : pudding au quinoa, gratin de carottes épicé, crispies sarrasin choco-fraises, toasts complets, smoothies...

Product details

Authors	Vincent Amiel, Amiel Vincent, Solveig Darrigo-Dartinet, Delphine Amar-Constantini, Solveig Darrigo-Dartinet, Vincent Amiel
Publisher	MARIE-CLAIRE

Languages	French
Product format	Paperback / Softback
Released	31.01.2017

EAN	9791032300688
Weight	385 g
Series	Les inventives Les inventives INVENTIVES -LES-
Subject	Guides > Food & drink

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