ANXIETE - LA BOITE A OUTILS

Ce livre sera une aide précieuse pour les parents qui pensent que leur enfant souffre d'anxiété. Que sont le stress et l'anxiété ? D'où proviennent-ils et pourquoi certains enfants et adolescents y sont-ils plus sensibles ? Quels sont les facteurs provoquant l'apparition de l'anxiété ? En quoi consistent les différents troubles anxieux ? Comment peut-on prévenir l'anxiété et, si nécessaire, la traiter ? Voilà quelques-unes des questions les plus fréquemment soulevées par les parents et les intervenants. Ariane Hébert nous propose ici des stratégies et des trucs concrets, faciles à mettre en pratique, afin d'aider l'adulte à intervenir adéquatement. Comment apprendre à l'enfant à gérer son anxiété en : - nourrissant son estime personnelle ; - développant ses aptitudes sociales ; - utilisant des techniques de relaxation et de respiration ; - remplaçant ses pensées négatives par des pensées positives ; - l'incitant à apprivoiser ses craintes au lieu de les fuir.

Product details

• Authors: Ariane Hebert, HEBERT A -ANC ED-, HEBERT ARIANE
• Publisher: MORTAGNE DE (CA)
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 10.01.2017
• EAN: 9782896626397
• ISBN: 978-2-89662-639-7
• Weight: 243 g
• Series: Boîte à outils; LA BOITE A OUTI; BOITE A OUTILS
• Subject: Humanities, art, music > Psychology > Miscellaneous