La psicologia del benessere. Un percorso positivo per la mente

La Psicologia del Benessere tende alla valorizzazione delle potenzialità dell'individuo per la gestione di sé, delle energie e dello stress operativo. Tale metodo ha trovato applicazione in ambito aziendale, scolastico e sportivo. Questa pubblicazione, frutto dell'esperienza dell'autore, vuole essere un contributo per migliorare la qualità della vita attraverso tecniche semplici e concrete; in particolare tratta un argomento utile a tutti coloro che desiderano conoscersi e dirigersi: la capacità del cervello di cambiare e migliorare se stesso. Attraverso la gestione consapevole del pensiero, la Psicologia del Benessere permette di realizzare due condizioni indispensabili: la capacità di essere rilassati e la capacità di dirigere la mente.

Product details

• Authors: Leonardo Milani
• Publisher: Tecniche Nuove
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 28.10.2004
• EAN: 9788848116473
• ISBN: 978-88-481-1647-3
• No. of pages: 125
• Dimensions: 185 mm x 124 mm x 8 mm
• Weight: 200 g
• Series: Nuovi equilibri; Tecniche Nuove; Tecniche Nuove; Nuovi equilibri
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Politics, society, business > Politics