Non avere paura! Affronta e vinci il nemico che c'è in te

La paura non è poi quel mostro terribile. Può diventare un'amica, una guida. L'autrice afferma che se si riflette con consapevolezza e con mente sgombra da pregiudizi sulle proprie paure, ci si accorge che esse sono solo uno schermo della mente, un'illusione costruita per tenersi lontani da ciò che davvero si vuole e dalla piena realizzazione di se stessi. In questo libro dalla ben riconoscibile veste grafica Cheri Huber spiega come affrontare i propri timori grazie allo zen.

Product details

• Authors: Cheri Huber
• Assisted by: J. Shiver (Illustration), C. L. Candiani (Translation)
• Publisher: Mondadori
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• No. of pages: 167
• Series: Oscar varia; Mondadori; MONDADORI; Oscar varia
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Humanities, art, music > History