Yoga-ratna. Il gioiello dello yoga

Tutti sanno che lo yoga "si fa"; sono molti meno quelli che sanno che lo yoga è una disciplina di vita basata sul concetto di "unione". Le particolari posture dello yoga (chiamate "asana") attivano i punti focali di energia, i "chakra": anche questo si sa. Molto meno si sa che il rapporto fra posizioni o esercizi e il benessere che gli esercizi procurano fa parte di un "cammino" che è anche progetto morale e culturale. In questo libro vengono trattati 108 asana, che ipoteticamente potrebbero venir eseguiti in successione dal primo all'ultimo, come a formare una ghirlanda composta appunto di 108 grani. L'autrice ripercorre le posizioni yoga, descrivendone l'esecuzione, le proprietà, le controindicazioni e le implicazioni simboliche.

Product details

• Authors: Gabriella Cella Al-Chamali
• Publisher: Feltrinelli
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 17.09.2015
• EAN: 9788807886980
• ISBN: 978-88-07-88698-0
• No. of pages: 192
• Dimensions: 135 mm x 205 mm x 13 mm
• Weight: 182 g
• Series: Feltrinelli; Universale economica. Oriente; Feltrinelli; Universale economica. Oriente
• Subject: Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Esoterics: general, reference works