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John L. Stirk

Stretching strutturale

Italian · Paperback / Softback

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Description

Un corpo in perfetta forma è una struttura meccanica flessibile, dinamica, dotata di articolazioni ben funzionanti. Tuttavia ogni giorno il corpo umano subisce continui e pericolosi attacchi (cadute, urti, scosse, tensioni, traumi, posture errate) che provocano dolori alle articolazioni, disturbi alla schiena, ricorrenti distorsioni. Lo stretching strutturale insegna come ristabilire la corretta meccanica del corpo. Gli esercizi, basati sui principi dell'osteopatia, intervengono sui muscoli responsabili dell'assetto strutturale, liberando tutte le maggiori articolazioni da tensioni e irrigidimenti, e sono suddivisi per grado di difficoltà, per ordine di problemi, in funzione del tempo a disposizione.

Product details

Authors	John L. Stirk
Assisted by	G. Nobile (Translation)
Publisher	Lingenbrink Georg

Languages	Italian
Product format	Paperback / Softback
Released	09.01.2006

EAN	9788874473595
ISBN	978-88-7447-359-5
No. of pages	171
Dimensions	190 mm x 235 mm x 14 mm
Weight	315 g
Series	L'altra medicina Red Edizioni Red Edizioni L' altra medicina
Subjects	Guides Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > Holistic medicine

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