Training autogeno. Tecniche di autosuggestione per acquistare la serenità e la salute

L'autosuggestione che entra in giuoco nelle diverse fasi del training autogeno si basa su una leggera ipnosi autoindotta, che non è uno stato di sonno, né di incoscienza. Questo tipo di trattamento permette a chi Io pratica di mettere a contatto diretto la volontà e la coscienza con il proprio subconscio, di gettare un ponte tra la propria mente e i propri organi, dirigendone il funzionamento. Il training autogeno, inoltre, può essere considerato una terapia naturale, dal momento che non dà luogo a quel conflitto tra la volontà del terapista e quella del paziente che è invece tipica della psicanalisi.

Product details

• Authors: Gerhard Jaeger
• Assisted by: S. Bonarelli (Translation)
• Publisher: Edizioni Mediterranee
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2004
• No. of pages: 167
• Series: Biblioteca di psicologia moderna; Edizioni Mediterranee; Edizioni Mediterranee; Biblioteca di psicologia moderna
• Subject: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development