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50 Ricette succose per abbassare la pressione sanguigna ti aiuterà a controllare la pressione sanguigna in modo più naturale e veloce. L'ipertensione è un grave problema di salute che dovrebbe essere affrontato con l'esercizio fisico e la corretta alimentazione. Queste ricette non nascono come sostitutive dei pasti, ma dovrebbero integrare una normale giornata con pasti regolari.
Essere troppo occupato a mangiare correttamente a volte può diventare un problema ed è per questo che questo libro ti farà risparmiare tempo e contribuirà a nutrire il tuo corpo per raggiungere gli obiettivi che desiderati.
Questo libro ti aiuterà a:
-Abbassare la tua pressione sanguigna alta
-Ridurre I grassi.
- Detergere il tuo flusso di sangue.
-Avere Più energia.
-Accelerare naturalmente il tuo metabolismo a diventare più veloce.
-Migliorare Il tuo sistema digestivo.
About the author
Habiéndome desempeñado como atleta profesional, entiendo lo que pasa por su cabeza y lo difícil que puede ser mejorar el desempeño y llevarlo al próximo nivel.
Los tres cambios más grandes en mi vida han surgido como consecuencia de mejorar mi fuerza y acondicionamiento, aumentada flexibilidad, y el aumento en la habilidad de concentración mediante la meditación y visualización.
La Meditación y Visualización me han ayudado a controlar mis emociones y simular competiciones en vivo incluso antes de que sucedieran.
Agregando yoga y extensos periodos de estiramiento, han reducido mis lesiones hasta casi cero, y han mejorado mi reacción y velocidad.
Mejorando mi nutrición ha hecho más que permitirme continuar desempeñándome en mi pico máximo bajo condiciones climáticas difíciles, las cuales podrían haberme afectado en el pasado, causando calambres y tirones musculares.
La meditación y visualización van a cambiar todo por lejos, sin importar en qué disciplina atlética usted se desarrolle. Verá qué tan ponderosa es una vez que pase más y más tiempo realizándola, y dedicando un mínimo de 10 minutos al día a la respiración, pensamiento enfocado y concentración.
