Workout mit Tubes - Optimales Training für eine gute Figur

Tubes, die kleinen elastischen Bänder, sind preiswerte Trainingshelfer, die sich prima für das Workout zu Hause oder auf Reisen nutzen lassen. Sie ermöglichen ein effektives und gleichzeitig gelenkschonendes Figurtraining.

About the author

Gritt Ockert ist Diplom-Sportlehrerin, Sport-Journalistin sowie ausgebildete Fitness- und Aerobic-Trainerin. Sie schreibt heute für verschiedene Zeitungen, Zeitschriften und Agenturen über Themen aus Sport, Fitness, Aerobic, Wellness, Gesundheit und neue Bewegungstrends. Von ihr sind bereits zahlreiche Fitness-Bücher erschienen.

Product details

• Authors: Gritt Ockert
• Publisher: Sportverlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2002
• EAN: 9783328009474
• ISBN: 978-3-32-800947-4
• No. of pages: 68
• Weight: 92 g
• Illustrations: m. zahlr. farb. Abb.
• Series: Fitness, Power, Trends; Fitness, Power, Trends
• Subject: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics