Leben mit Yoga. Bd.1 - Die Grundlagen

Im vorliegenden Buch präsentiert M. Brünjes nicht nur die klassischen Yogaübungen, sondern gewährt uns auch einen Einblick in die weiterführenden geistigen Hintergründe der Yogapraxis. Leicht verständlich werden Ausführung und Wirkung jeder einzelnen Übung erklärt. Zahlreiche Farbfotos erleichtern die korrekte Umsetzung in die eigene Praxis. Hervorzuheben sind die aufeinander aufbauenden Übungsreihen, die auch Ungeübten den Einstieg ermöglichen.

Product details

• Authors: Madhuha Brünjes, Madhuha R. Brünjes, Astrid Fischer, Claudia Schob
• Assisted by: Madhuha R. Brünjes (Editor)
• Publisher: Yoga-Vedanta-Schule
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 24.04.2009
• EAN: 9783000237690
• ISBN: 978-3-0-0023769-0
• No. of pages: 168
• Weight: 920 g
• Illustrations: 202 Farbabb.
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Spiritualität, Hatha-Yoga, Yoga, Gesundheit, Geist, Körper, Lifestyle, Hobbys und Freizeit, Sport, allgemein, Körper und Geist, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, optimieren