Leichter leben - Praktische Meditationen zum Umgang mit Gefühlen

Wie wir kreativer mit dem, was uns beschwert, umgehen und zu einer neuen Leichtigkeit finden. Achtsamkeit, Selbsterkenntnis, Vertrauen und die Lust, Neues auszuprobieren, sind Schlüsselworte zum leichteren Leben.

About the author

Sylvia Wetzel befasst sich seit über 30 Jahren mit Wegen zur inneren und äußeren Befreiung und seit über 25 Jahren mit dem Buddhismus. Mit ihren kulturkritischen und feministischen Ansätzen ist sie eine Pionierin des europäischen Buddhismus. Sie lehrt Entspannungsverfahrenm Meditiation und Buddhismus. Mehrere Veröffentlichungen zu buddhistischen Themen.

Product details

• Authors: Sylvia Wetzel
• Publisher: Herder, Freiburg
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2007
• EAN: 9783451058271
• ISBN: 978-3-451-05827-1
• No. of pages: 223
• Dimensions: 120 mm x 15 mm x 189 mm
• Weight: 194 g
• Series: Herder Spektrum; Herder Spektrum
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Humanities, art, music > Religion/theology > Other religions