Read more
Badania naukowe wykazaly, ze wspolczesne spoleczenstwo jest coraz bardziej podatne na choroby, a odpornosc wiekszosci ludzi jest na alarmujaco niskim poziomie. Nic dziwnego, skoro codziennie dostarczamy swoim organizmom mase zbednych, a nawet szkodliwych zwiazkow chemicznych, znajdujacych sie w wiekszosci spozywanych przez nas posilkow. Na szczescie istnieje na to sposob. Jest nim zywnosc probiotyczna.
Autorka ujawnia zwiazek pomiedzy pozbawiona rownowagi flora jelitowa i szeregiem dolegliwosci, jak nadcisnienie, alergie, depresja, autyzm, zespol jelita drazliwego i wiele innych. Pomaga wziac zdrowie we wlasne rece, uczac jak przyrzadzac i wprowadzac do diety trzy potezne probiotyczne produkty - kefir, kombuche i kiszone warzywa. Stosujac opracowany przez nia program zywieniowy mozesz zalac swoj organizm miliardami pozytecznych bakterii, ktore przywroca w Twoim ciele rownowage i pozwola mu uzdrowic sie w naturalny sposob.
Ta ksiazka rozwieje wszelkie obawy przed samodzielnym przygotowaniem probiotycznej zywnosci, pozwalajac Ci wyleczyc uklad pokarmowy oraz doswiadczyc energii, zdrowia i witalnosci, ktore stana przed toba otworem, kiedy twoje cialo zacznie dzialac tak, jak powinno. Znajdziesz tu ponad 100 przepisow na proste i smaczne potrawy zawierajace probiotyczna zywnosc, od koktajli po desery. Poznasz rowniez przydatne informacje dotyczace korzystnych wlasciwosci prebiotykow takich jak jablka, brokuly, cebula, dynia pizmowa, kielki brukselki i miod.
Naturalna zywnosc gwarancja zdrowia!
