Triathlon. Il manuale

Una guida per tutti al triathlon. Migliorarsi nello sport più completo divertendosi e senza farsi male. Un manuale completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere: training (teoria generale e specifica dell'allenamento, dalla biochimica ai test ai diversi metodi allenanti); tecnica, equipaggiamento, materiali, suggerimenti, informazioni pratiche sulle gare; storia e leggenda, racconti e testimonianze di campioni. Un libro dinamico e accessibile e molte immagini. Da leggere d'un fiato o da consultare, per il principiante, per l'atleta più evoluto e per il tecnico.

Product details

• Authors: Cristiano Caporali, Guido Esposito
• Publisher: Miraggi Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2010
• No. of pages: 368
• Series: Training; Miraggi Edizioni; Miraggi Edizioni; Training
• Subject: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics