Focusing zum Ausprobieren - Eine Einführung für psychosoziale Berufe. Mit Videos, Audioübungen und Arbeitsblättern online

Manchmal leitet uns in schwierigen Situationen ein vages Körpergefühl, ohne dass wir uns dessen bewusst sind. Diese Lücke zwischen Fühlen und Denken wird im Focusing geschlossen. Über das Spüren des Körpergefühls wird versucht, dieses möglichst genau in Worte zu fassen. Machen wir uns so zugänglich, was der Körper schon weiß, können wir leichter bewusste Entscheidungen im Einklang mit uns selbst treffen. Damit bahnt Focusing den Weg zu persönlicher und professioneller Entwicklung. Mit vielen Übungen und Anleitungen lädt dieses Buch Fachleute zum Ausprobieren ein - mit einem Partner oder im Selbstfocusing. Es vermittelt aber auch spannendes Hintergrundwissen zu Theorie, empirischen Forschungsergebnissen und den Bezug zu Achtsamkeit und neurowissenschaftlichen Konzepten.

About the author

Dipl.-Psych. Christine le Coutre, Markt Schwaben, Gesprächspsychotherapeutin (GwG), Supervisorin (DGSv, GwG), Focusing-Trainerin (DFG), Erlebnisbezogener Concept Coach und Mediatorin, ist in einem Beratungszentrum in München und in freier Praxis tätig.

Product details

• Authors: Christine le Coutre, Christine le Coutre, Christine LeCoutre
• Publisher: Reinhardt, München
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 13.10.2016
• EAN: 9783497026272
• ISBN: 978-3-497-02627-2
• No. of pages: 156
• Dimensions: 152 mm x 231 mm x 10 mm
• Weight: 278 g
• Illustrations: 17 Abb. 5 Tab.
• Series: Personzentrierte Beratung & Therapie; Personzentrierte Beratung & Therapie
• Subjects: Humanities, art, music > Psychology > Applied psychology; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Applied psychology; Selbstmanagement, für die Hochschulausbildung, Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps, Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit, Psychologie / Person, Persönlichkeit, Ich-Psychologie, Management / Selbstmanagement, Manager / Selbstmanagement, Therapie / Psychotherapie, Psychotherapie - Psychotherapeut, psychosozial