Read more
Czescia ajurwedy, starohinduskiego systemu leczniczego, uznawanego za najstarszy na swiecie, jest dzial poswiecony zdrowiu kobiety. Ajurweda postrzega zdrowie kobiety jako polaczenie nie tylko sfery fizycznej, lecz takze emocji, umyslu i ducha. Sprzeciwia sie pogladowi, ze poczucie dyskomfortu, bol i hustawka nastrojow sa naturalna czescia kobiecego zycia. Dzieki odpowiednim technikom ajurwedyjskim, mozna przywrocic rownowage w organizmie oraz cieszyc sie dobrym samopoczuciem w kazdym okresie zycia. Ksiazka przeznaczona jest dla wszystkich kobiet, ktore troszcza sie o stan swojego zdrowia i chca go aktywnie ksztaltowac.
Dzieki tej publikacji nauczysz sie, jakie zmiany mozesz wprowadzic w trybie zycia i sposobie odzywiania, aby poprawic kondycje calego organizmu. Znajdziesz tu sposoby lagodzenia roznych dolegliwosci, od osteoporozy po bole miesiaczkowe, oraz historie konkretnych przypadkow.
Ksiazka zawiera takze obszerny rozdzial, w ktorym szczegolowo opisane sa receptury ajurwedyjskie wykorzystujace ziola powszechnie wystepujace w Europie.
