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Alma hat die Turbo-Diät gemacht, nun will sie schlank bleiben. In diesem Buch zeigt der erfolgreiche Sportler und Autor Dr. Jörg Zittlau, wie man
mit wenigen täglichen Übungen fit bleibt. Dr. Jörg Zittlau hat Sportmedizin studiert, spielte im Verein von Bayer Leverkusen und war Finalteilnehmer über 200 Meter bei den Deutschen Meisterschaften. Er hat zahlreiche Longseller zu den Themen Gesundheit und Ernährung geschrieben.
About the author
Dr. Jörg Zittlau studierte Philosophie, Biologie und Sportmedizin. Er arbeitete in Lehre und und Forschung, wechselte 1992 zum Wissenschaftsjournalismus. Von ihm erschienen zahlreiche Bestseller zu Naturheilverfahren, Psychologie und Ernährung. Er lebt mit seiner Familie in Bremen.
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Alma hat die Turbo-Diät gemacht, nun will sie schlank bleiben. In diesem Buch zeigt der erfolgreiche Sportler und Autor Dr. Jörg Zittlau, wie man mit wenigen täglichen Übungen fit bleibt.Dr. Jörg Zittlau hat Sportmedizin studiert, spielte im Verein von Bayer Leverkusen und war Finalteilnehmer über 200 Meter bei den Deutschen Meisterschaften. Er hat zahlreiche Longseller zu den Themen Gesundheit und Ernährung geschrieben.
