Le cerveau du bonheur : la joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences - La joie, le calme et la confiance en soi au temps des neurosciences

Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes. Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours. Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale simple, nous avons le pouvoir de le remodeler.
Ce livre propose des techniques accessibles à tous, pour renforcer les structures neuronales de la joie, du calme, de la force, de la confiance en soi et du bien-être.

Product details

• Authors: Rick Hanson, HANSON RICK
• Assisted by: Olivier Colette (Translation)
• Publisher: Pocket
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 16.09.2016
• EAN: 9782266270441
• ISBN: 978-2-266-27044-1
• No. of pages: 346
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 168 g
• Series: Pocket; Pocket. Evolution; Pocket, n° 15984. Evolution; Pocket, n° 13792. Evolution; Pocket, n° 13813. Evolution; Pocket, n° 14068. Evolution; Pocket, n° 11088. Evolution; Pocket, n° 14559. Evolution; Pocket, n° 11895. Evolution; Pocket, n° 17087. Evolution; Pocket, n° 17050. Evolution; Pocket, n° 13128. Evolution; Pocket, n° 12848. Evolution; Pocket, n° 13341. Evolution; Pocket, n° 11825. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution; Pocket, n° 17219. Evolution; Pocket, n° 13507. Evolution; Pocket, n° 13644. Evolution; Pocket, n° 17049. Evolution; Pocket, n° 13645. Evolution; Pocket, n° 13849. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17278; Pocket; Pocket, Evolution; Pocket, n° 17037. Evolution; Pocket, n° 15548. Evolution; Pocket, n° 14377. Evolution; Pocket, n° 16242. Evolution; Pocket, n° 15772. Evolution; Pocket, n° 11366. Evolution; Pocket, n° 15214. Evolution; Pocket, n° 12953. Evolution; Pocket, n° 12199. Evolution; Pocket, n° 15794. Evolution; Pocket, n° 16759. Evolution; Pocket, n° 15541. Evolution; Pocket, n° 11897. Evolution; Pocket, n° 11896. Evolution; Pocket, n° 16183. Evolution; Pocket, n° 14921. Evolution; Pocket, n° 15171. Evolution; Pocket, n° 15174. Evolution; Pocket, n° 11904. Evolution; Pocket, n° 17339. Evolution; Pocket, n° 13320. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17517; Pocket, n° 13805. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17303; Pocket, n° 14219. Evolution; Pocket, n° 14463. Evolution; Pocket, n° 15216. Evolution; Pocket, n° 16987. Evolution; Pocket, n° 16769. Evolution; Pocket, n° 17087. Evolution; Pocket, n° 15994. Evolution; Pocket, n° 17579. Evolution; Pocket. Evolution, n° 16289; Pocket. Evolution, n° 17608; Pocket, n° 17391. Evolution; Pocket, n° 14549. Evolution; Pocket, n° 17568. Evolution; Pocket, n° 17317. Evolution; Pocket, n° 11644. Evolution; Pocket, n° 15125. Evolution; Pocket, n° 13341. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17634; Pocket, n° 17407. Evolution; Pocket, n° 12239. Evolution; Pocket, n° 17219. Evolution; Pocket, n° 16831. Evolution; Pocket, n° 17751. Evolution; Pocket, n° 12335. Evolution; Pocket, n° 14019. Evolution; Pocket, n° 13645. Evolution; Pocket, n° 12276. Evolution; Pocket, n° 16579. Evolution; Pocket, n° 17730. Evolution; Pocket, n° 15337. Evolution; Pocket, n° 17495. Evolution; Pocket, n° 10932. Evolution; Pocket, n° 10935. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17278; Pocket, n° 17690. Evolution; Pocket, n° 4728. Evolution; Pocket, n° 14461. Evolution; Pocket, n° 15638. Evolution; Pocket. Evolution, n° 18004; Pocket. Evolution, n° 17973; Pocket. Evolution, n° 17825; Pocket, n° 17761. Evolution; Pocket, n° 16671. Evolution; Pocket, n° 17913. Evolution; Pocket, n° 14068. Evolution; Pocket, n° 17991. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17237; Pocket, n° 17805. Evolution; Pocket, n° 11086. Evolution; Pocket, n° 17349. Evolution; Pocket, n° 17843. Evolution; Pocket, n° 17747. Evolution; Pocket, n° 13735. Evolution; Pocket, n° 13266. Evolution; Pocket, n° 18127. Evolution; Pocket. Evolution, n° 15932; Pocket, n° 18663. Evolution; Pocket, n° 18298. Evolution; Pocket. Evolution, n° 17367; Pocket, n° 16568. Evolution; Pocket, n° 17673. Evolution; Pocket, n° 18429. Evolution; Pocket, Evolution, Evolution
• Subject: Education and learning