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Mon cahier fitpunch : mincissez avec la boxe fitness !

French · Paperback / Softback

Description

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La boxe fitness, fun et féminine, c'est possible !

Besoin de vous défouler et envie de mincir ? Pas besoin de choisir ! 100 % fait pour les filles, le fitpunch mixe le plus efficace du fitness et le plus fun du kick-boxing, pour sculpter rapidement votre corps en prenant du plaisir. C'est parti pour des sensations fortes !
Avec Mon cahier Fitpunch :

Boxez comme une guerrière et entraînez-vous comme une fitgirl, efficacement mais sans bobos, puisque vous portez les coups dans le vide, en mode shadow boxing.

Mincissez avec un challenge fitpunch minceur de 3 semaines, pour tonifier et affiner votre silhouette, et bénéficiez de tous les conseils nutrition pour booster votre perte de poids.

Allez plus loin, avec un programme spécial galbe de 2 semaines, plus intense, avec des exercices de renforcement musculaire pour arborer une jolie silhouette sculptée.

Défoulez-vous grâce à un programme spécial antistress, pour vous libérer des tensions, harmoniser votre corps et votre esprit. En bonus, des techniques de détente pour vous sentir bien au quotidien !

Product details

Authors Sabrina Rodriguez, Rodriguez Sabrina
Publisher Solar
 
Languages French
Product format Paperback / Softback
Released 16.09.2016
 
EAN 9782263145643
ISBN 978-2-263-14564-3
No. of pages 94
Weight 178 g
Series Mon cahier
Mon cahier
Subject Guides > Sport

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