Petit cahier d'exercices pour s'affirmer et enfin oser dire non - Nouvelle édition

S'affirmer et enfin oser dire non

Pour certains d'entre nous, prononcer le mot non, s'affirmer, être authentique, n'est pas chose aisée : peur de décevoir l'autre, de le blesser, d'être moins aimé(e)... Nous préférons souvent aller dans le sens de notre interlocuteur et renoncer à nos convictions.
Cependant, nous effacer face à l'autre engendre de la négativité et de la lassitude, ce qui nuit à notre bien-être et ne préserve pas forcément les relations que l'on souhaite épargner en évitant de dire non.
Si, dans votre vie actuelle, vous en avez assez de démissionner de vous-même. ce petit cahier vous concerne. Il est conçu pour vous aider à vous affirmer, dans le respect de chacun, et donc sans blesser quiconque ! Une multitude d'exercices vous permettra d'expérimenter au quotidien le fait qu'oser dire non renforce votre leadership personnel, votre délicatesse d'expression, votre audace à relever des défis, votre joie de vivre et surtout votre estime personnelle !

« Vivre en étant pleinement soi-même, c'est possible ! »

Product details

• Authors: Anne van Stappen, Anne van Stappen
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 06.09.2016
• EAN: 9782889117444
• ISBN: 978-2-88911-744-4
• No. of pages: 63
• Weight: 114 g
• Series: Cahier d'exercices pour; Petit Cahier D'Exercices; Petit Cahier D'Exercices; Les clés de la CNV; Les clés de la CNV, n° 158; Les clés de la CNV; Petit cahier, sport cérébral du bien-être; Cahier d'exercices pour; Les clés de la CNV, n° 158
• Subject: Education and learning