Ma bible des aliments qui soignent : 80 aliments, 60 recettes, 30 tableaux nutritionnels

Ma bible des aliments qui soignent


Saviez-vous que l'asperge peut vous aider à lutter contre la fatigue ?
Que les baies rouges sont une arme secrète contre le vieillissement ?
Que la banane est le joker absolu contre le stress ?


Produits courants (avocat, banane, cacao...) ou à découvrir (baies de
goji, graines de chia, huile de lin...), tous sont bons pour votre santé !


Dans cette bible :

• 
  Gingembre, noix de coco, avoine... Les 80 aliments santé à mettre
  dans votre assiette !


• 
  + de 60 recettes santé pour savoir comment les cuisiner.


• 
  De A comme Acné à Y comme Yeux : tous les maux quotidiens
  et les aliments à privilégier pour les soigner naturellement.

En supplément, téléchargez 40 menus : anti-acné, spécial détox...

Product details

• Authors: Alix Lefief-Delcourt, Marie-Laure Andre, LEFIEF DELCOURT ALIX, Alix Lefief-Delcourt, Alix (1975-....) Lefief-Delcourt, Marie-Laure André
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 23.08.2016
• EAN: 9791028502294
• No. of pages: 522
• Dimensions: 190 mm x 230 mm x 20 mm
• Weight: 923 g
• Series: Santé; Bon plan; Bible; Ma Bible; Santé
• Subject: Guides > Food & drink