Régime express IG brûle-graisses : mincir en 15 jours avec 100 recettes 100 % plaisir

Régime express brûle graisses

Dans ce livre 100 % pratique, retrouvez 100 recettes archisimples, express (en 15 minutes maxi), gourmandes, saines et réalisables avec quelques produits que l'on trouve en supermarché (frais, mais aussi boîtes et surgelés).
Inclus : des plateaux télé, des recettes « ultra light » ou spécial « solo »...
En première partie du livre, les lecteurs apprendront en quelques pages à jongler avec les aliments autorisés et éviter les autres, choisir les bons modes de cuissons et adopter les astuces culinaires qui font fondre.

Product details

• Authors: Anne Dufour, Carole Garnier, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR GARNIER, Carole Garnier
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 21.06.2016
• EAN: 9791028502058
• No. of pages: 158
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 1400 g
• Series: Santé; POCHE; Santé
• Subject: Guides > Food & drink