Manual teórico práctico de meditación

A detailed and exhaustive guide to meditation techniques, concepts, and physical positions, this indispensable resource is adaptable to any level of experience and interest.

Una guía pormenorizada y exhaustiva de las técnicas de Meditación, a partir de la experiencia y el conocimiento de uno de los referentes más destacados del campo de las terapias alternativas y las disciplinas relacionadas. El autor desarrolla un manual que permite diversos usos, según el grado de interés y la voluntad de profundizar por parte del lector. Conceptos, posiciones físicas, tipos de prácticas y un muestrario de las más diversas técnicas meditativas forman parte de un libro destinado a ser una consulta imprescindible para quienes se interesan por la meditación y sus beneficios.

About the author

Gabriel Gueriero is an Argentinean yoga and meditation instructor.

Product details

• Authors: Gabriel Guerriero
• Publisher: Lea
• Languages: Spanish
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2013
• No. of pages: 139
• Subjects: Guides > Health > Relaxation, yoga, meditation, autogenic training; Humanities, art, music > Psychology > Theoretical psychology