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What can be said of those circular designs known as mandalas? Certainly, they help us to meditate, even if we lack experience with meditation. They allow us to create beautiful artwork, even if we think we lack artistic talent. Mandalas are a sacred tool for finding mental, emotional, and physical harmony--accept the invitation to reconnect with your interior silence.
¿Qué podemos decir de estos diseños circulares a los que llamamos Mandalas? Pues, que nos ayudan a meditar, aun si no somos hábiles para las técnicas meditativas.Que nos permiten realizar trabajos hermosos, aunque creamos que carecemos de talento artístico. Que nos posibilitan regalar y compartir belleza con nuestros seres amados.Que representan el centro, lo más sagrado. Aquello que nos hará acudir a nuestro propio centro para encontrar la armonía deseada. Son antiquísimos símbolos de la totalidad. Por más modernos que los veamos, seguramente se repetirá su estructura básica: un centro, una periferia y variadas formas distribuidas uniformemente alrededor de ese centro. Más allá de que posean diferentes significados en cuanto a forma y color, es conveniente disfrutarlos sin la necesidad de explicarlos. Aprender el disfrute de la observación, el gozo de la realización. Serán nuestros aliados en la armonización mental, emocional y física. Son puentes de belleza que nos conectan directamente con lo Superior, con nuestro Ser interno, con el Universo que nos sostiene para que podamos desarrollarnos. No importa cuán diestros seamos en la utilización del color, aprendamos, como los niños hacen, a jugar y dotar de color a nuestras vidas, a bendecir nuestro mundo cotidiano? aprendamos a utilizar estas sagradas herramientas de aprendizaje, estos sitios donde descansar nuestra mirada. Volvamos a conectarnos con nuestro silencio interior.
About the author
Laura Podio is an Argentinean researcher in the fields of Buddhist religious art and Ayurvedic cooking and nutrition. She studied visual arts at the National University of the Arts in Argentina and is currently studying psychology at the University of Palermo. She has given numerous seminars and courses and published various books related to the mandalas and its applications within art therapy.
