Read more
Czy wiesz, ze wiekszosc ludzi Zachodu cierpi na zakwaszenie organizmu czyli kwasice? Co gorsza, wraz z wiekiem sie poglebia. Jak sobie z tym problemem poradzic, zwlaszcza, ze naukowcy sa zgodni, iz w poziomie pH organizmu kryja sie przyczyny wiekszosci chorob cywilizacyjnych?
Pomaga w tym Autorka, ktora jest byla kierowniczka jednostek badawczych dzialajacych na zlecenie brytyjskiej sluzby zdrowia, certyfikowana dietetyczka oraz ceniona instruktorka cwiczen i tanca. Jak przekonuje, niezaleznie od stopnia zakwaszenia Twojego organizmu, nigdy nie jest za pozno na wprowadzenie zmian.
Laura Wilson prezentuje diete umozliwiajaca odkwaszenie organizmu i przywrocenie dobrego zdrowia. Uwzglednia przy tym istotne czynniki, takie jak swiatlo sloneczne i glebokie dotlenienie, nawadnianie, sen oraz zrownowazony wypoczynek. Podkresla znaczenie naturalnej zywnosci alkalicznej, wyeliminowania kwasotworczych toksyn, zwiekszenia ruchu i przybrania wlasciwej postawy. Zwraca rowniez uwage na pozytywne nastawienie i emocje, bez ktorych sukces jest wlasciwie niemozliwy.
Juz teraz mozesz zastosowac praktyczne wskazowki umozliwiajace samodzielne wykorzystanie w swoim zyciu wszystkich powyzszych elementow. Autorka odpowiada na popularne pytania i obala zywieniowe mity. Dzieki niej poznasz osiem zalecen dla codziennego odzywiania oraz przyklady zdrowych posilkow, superzywnosci i przydatnych suplementow.
Oczysc cialo, pokonaj choroby i poczuj sie wspaniale. Wybierz zdrowie zamiast zakwaszenia!
