Vitamine e minerali per la nostra salute

Uno dei modi più semplici per mantenersi in salute consiste nell'assumere ogni giorno, con l'alimentazione, una quantità adeguata di vitamine e minerali. I benefici effetti sull'organismo della vitamina C, della vitamina E, del calcio e del ferro sono ben noti, ma esistono molte altre vitamine e minerali preziosi per la nostra salute. Questo libro permette di conoscere: l'esatta combinazione delle sostanze nutrienti che il nostro organismo richiede; quali disturbi possono essere curati con una particolare sostanza; come riconoscere i sintomi di una carenza di vitamine o di minerali; come lo stile di vita e l'età determinano i fabbisogni dell'organismo.

Product details

• Authors: Sara Rose
• Assisted by: F. Rho (Translation)
• Publisher: Red Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2006
• No. of pages: 236
• Dimensions: 123 mm x 188 mm x 20 mm
• Weight: 243 g
• Series: Economici di qualità; Red Edizioni; Red Edizioni; Economici di qualità
• Subjects: Guides > Health; Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General; Non-fiction book