Guida alle tecniche e agli alimenti energetici. Migliorare e preservare l'energia fisica e mentale

Si tratta di una guida pratica alle diverse tecniche e terapie in grado di migliorare e preservare l'energia fisica, mentale, spirituale, emozionale e sessuale. Tra gli argomenti: Le definizioni di energia e i diversi canali di circolazione dell'energia nel corpo; Questionari per valutare l'energia fisica, mentale e sessuale; Schede illustrate sui superalimenti in grado di ridare la carica; Integratori e fitoterapici energetici; Esercizi per aumentare la forza e la resistenza fisica; Ricostituenti mentali istantanei; Terapie che risvegliano l'energia, tra cui yoga, qigong e meditazione; Esercizi di tai chi e shiatsu per incanalare l'energia vitale.

Product details

• Authors: Sarah Brewer
• Assisted by: E. Rossi (Editor)
• Publisher: Tecniche Nuove
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2003
• No. of pages: 128
• Series: Gli illustrati di Natura e salute; Tecniche Nuove; Gli illustrati di Natura e salute; Tecniche Nuove
• Subject: Natural sciences, medicine, IT, technology > Medicine > General