Dimagrire con l'ayurveda. Equilibrio di sapori e armonia di ingredienti per una perfetta forma

L'ayurveda (la 'scienza della vita'), l'antico sistema medico dell'India, pone particolare attenzione all'alimentazione per favorire il benessere e la salute della persona. I principi dell'ayurveda risultano quindi particolarmente utili per combattere sovrappeso e obesità. Questo libro fornisce tutte le informazioni necessarie per: riconoscere le cause del sovrappeso e calcolare il peso forma sulla base della propria tipologia psicofisica identificata secondo i principi della medicina ayurvedica; individuare gli alimenti maggiormente indicati e quelli invece controindicati per ciascuno di noi; dimagrire in sole quattro settimane utilizzando le ricette, i menù, i metodi di cottura migliori.

Product details

• Authors: Elisabeth Veit
• Assisted by: M. T. Cattaneo (Translation), S. Ferrari (Translation)
• Publisher: Red Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2009
• No. of pages: 159
• Dimensions: 139 mm x 208 mm x 17 mm
• Weight: 202 g
• Series: Alimentazione naturale; Red Edizioni; Red Edizioni; Alimentazione naturale
• Subject: Guides > Spirituality > Esoterics