Magra! 200 ricette per continuare a mangiare quello che piace e mantenersi in forma

Magra! è dedicato a tutte le persone che vorrebbero diventare snelle o mantenersi in forma senza soffrire o intristirsi a tavola. Per raggiungere una buona forma fisica non è necessario cambiare stile di vita e nemmeno di alimentazione: potrete continuare a mangiare tutto quello che vi è sempre piaciuto ¿ o forse piatti ancora più buoni ¿ seguendo alcune piccole accortezze. Se sapete come cucinarle, abbinarle e alternarle, potrete concedervi perfino le lasagne, la parmigiana di melanzane o la torta di mele! Le autrici propongono 200 ricette facili e buone, tradizionali o creative, con poche calorie e tanti trucchi furbi per fare la spesa giusta, ottenere piatti gustosi e leggeri (risotti cremosi senza burro, saporite frittate senza colesterolo, indimenticabili tiramisù senza mascarpone...), far sembrare il piatto più pieno e attraente... Das Urheberrecht an bibliographischen und produktbeschreibenden Daten und an den bereitgestellten Bildern liegt bei Informazioni Editoriali, I.E. S.r.l., oder beim Herausgeber oder demjenigen, der die Genehmigung erteilt hat. Alle Rechte vorbehalten.

Product details

• Authors: Marika Elefante, Paola Galloni
• Publisher: Vallardi A.
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 26.09.2013
• EAN: 9788867311927
• ISBN: 978-88-6731-192-7
• No. of pages: 256
• Dimensions: 149 mm x 221 mm x 32 mm
• Weight: 443 g
• Series: Vallardi A.; Personaggi; Vallardi A.
• Subjects: Guides > Food & drink > Healthy cuisine, light cuisine; Non-fiction book