Frullati e smoothies sani ed energetici

Pi� di 400 ricette per assaporare frullati buoni e che fanno bene, perch�, come molti di noi sanno, non ce modo pi� facile, rapido e gustoso per mantenersi in forma che sorseggiare un frullato. Frutta fresca, spezie, erbe e verdure, una panoramica di ingredienti semplici e sani, per comporre bevande ricche di antiossidanti e vitamine, principi nutritivi e minerali. Scopri come combinare gusto e leggerezza con un sorso di salute. Contiene indicazioni per frullati curativi contro infiammazioni, mal di testa, insonnia e molti altri piccoli e grandi disturbi e schede specifiche per ciascuno degli ingredienti utilizzati.

Product details

• Authors: Pat Crocker
• Assisted by: A. Maestrini (Translation), E. Romano (Translation)
• Publisher: Newton Compton
• Languages: Italian
• Product format: Hardback
• Released: 01.01.2015
• No. of pages: 373
• Series: Cucina italiana Newton; Manuali di cucina; Newton Compton; Newton Compton; Manuali di cucina
• Subject: Non-fiction book