Le persone sensibili sanno dire no. Affrontare le esigenze degli altri senza dimenticare se stessi

È facile dire o sentirsi dire: "Stabilisci dei limiti!", ma farlo non lo è affatto, soprattutto se si è persone sensibili e attente ai bisogni degli altri. Rolf Sellin, apprezzato autore di "Le persone sensibili hanno una marcia in più", spiega finalmente le ragioni per cui spesso non riusciamo a riconoscere i nostri limiti e a fissare giusti confini nella pratica: farlo, infatti, non è solo questione di volontà. Richiede allenamento! È una convinzione: "Buone recinzioni fanno buoni vicini". Sellin propone metodi concreti e di comprovata efficacia, a livello mentale, comunicativo, fisico e soprattutto energetico, che aiutano a sviluppare la nostra capacità di autodeterminazione senza sensi di colpa. Perché rispettare i nostri limiti e saper dire no serve a noi, ma spesso anche agli altri.

Product details

• Authors: Rolf Sellin
• Assisted by: C. Malimpensa (Translation), Cristina Malimpensa (Translation)
• Publisher: Feltrinelli
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 27.08.2015
• EAN: 9788807886973
• ISBN: 978-88-07-88697-3
• No. of pages: 190
• Dimensions: 131 mm x 200 mm x 27 mm
• Weight: 221 g
• Series: Feltrinelli; Universale economica. Saggi; Feltrinelli; Universale economica. Saggi
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Lifestyle, personal development; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy > Psychology: general, reference works