Yoga della bellezza. Gli esercizi per l'armonia e la bellezza di tutto il corpo

Lo yoga aiuta ad affrontare il tema della bellezza, più che mai sentito ai giorni nostri, anche dal punto di vista della salute, della serenità e dell'armonia interiore. Questo volume presenta gli esercizi più accessibili e sperimentati, resi ancor più immediati nella loro comprensione da immagini appositamente realizzate. Mostra le tecniche più interessanti per migliorare il proprio aspetto e incrementare energia e vitalità, ovvero gli esercizi specifici per ottenere un corpo tonico, un peso forma ideale, un viso più giovane e un portamento elegante. Il tutto orientato a una bellezza che non sia soltanto ideale ed esteriore ma che permetta di far emergere le ragioni profonde dell'universale desiderio di piacersi e di piacere.

Product details

• Authors: Maurizio Morelli
• Publisher: Red Edizioni
• Languages: Italian
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.01.2011
• No. of pages: 89
• Dimensions: 190 mm x 236 mm x 13 mm
• Weight: 370 g
• Series: Discipline; Red Edizioni; Red Edizioni; The Discipline
• Subjects: Guides; Non-fiction book > Psychology, esoterics, spirituality, anthroposophy