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Haben Sie schon jemals mit dem Gedanken gespielt, an einem Triathlon teilzunehmen? Erfahrene Profi-Athleten nehmen Sie hier an die Hand und führen Sie Schritt für Schritt zum ersten Start.
Im hier vorliegenden ersten Band der Edition Ironman werden alle Grundlagen dieser Sportart behandelt. Neben Informationen zum Laufen, Radfahren und Schwimmen werden vielen weitere Themen, die für das Triathlontraining von Belang sind, gestreift: vom Gewichttraining über das Beweglichkeitstraining bis hin zur Ernährung.
Sitzen Sie nicht länger am Rand mit der Unterstützung von Huddle, Frey und Babbitt können auch Sie bei einen Triathlon aktiv mitmachen!
About the author
Bob Babbitt lives in San Diego, California, and is the co-founder of Competitor Magazine, the host and creator of Competitor Radio which gets over 50,000 downloads of its interviews on iTunes each month, the creator of the nine series Muddy Buddy Run and Ride Series which just finished up it s 13th season, the co-founder of the Challenged Athletes Foundation which just celebrated its 20th Anniversary and has now raised over $53 million dollars to keep disabled athletes in the game of life through sport, and an inductee into both the Ironman Triathlon Hall of Fame and the USA Triathlon Hall of Fame.
Summary
Haben Sie schon jemals mit dem Gedanken gespielt, an einem Triathlon teilzunehmen? Erfahrene Profi-Athleten nehmen Sie hier an die Hand und führen Sie Schritt für Schritt zum ersten Start.
Im hier vorliegenden ersten Band der „Edition Ironman“ werden alle Grundlagen dieser Sportart behandelt. Neben Informationen zum Laufen, Radfahren und Schwimmen werden vielen weitere Themen, die für das Triathlontraining von Belang sind, gestreift: vom Gewichttraining über das Beweglichkeitstraining bis hin zur Ernährung.
Sitzen Sie nicht länger am Rand – mit der Unterstützung von Huddle, Frey und Babbitt können auch Sie bei einen Triathlon aktiv mitmachen!
