Read more
Rewolucyjna metoda zrzucenia zbednych kilogramow raz na zawsze:
3,5 kilogramaw 14 dni
Autorka bestsellera Biblia zywnosci i zywienia radzi, jak schudnac i dobrze sie czuc bez diety cud, farmaceutycznych wynalazkow, dziwacznych preparatow, uciazliwego liczenia kalorii i ciaglego wazenia sie
Rewolucyjny jadlospis oparty na 12 grupach produktow spozywczych
.Pozwala zrzucic 3,5 kilograma w 14 dni
.Leczy bole glowy, infekcje, niestrawnosc, choroby skory
.Zwalcza zmeczenie i bezsennosc
.Zapobiega nadcisnieniu, cukrzycy, osteoporozie
Nadwaga, zmeczenie, bezsennosc, bole glowy, czeste infekcje, sucha skora, lamliwe wlosy - wszystkie te dolegliwosci mozna zlagodzic, a nawet wyleczyc dieta Omega. Najnowsze badania naukowe dowodza, ze spozywanie odpowiednich ilosci tzw. niezbednych kwasow tluszczowych omega-3 i omega-6 ma znaczenie dla zdrowia, a ich brak w diecie prowadzi do przyrostu wagi. Nowatorski poradnik odpowiada na wszystkie pytania zwiazane z ta rewelacyjna metoda, coraz powszechniej stosowana na calym swiecie.
.Co to sa jednostki omega
.Jak zgubic zbedne kilogramy
.Dlaczego niezbedne kwasy tluszczowe sluza zarowno zdrowiu, jak i odchudzaniu
.Jakich olejow uzywac, a jakich unikac
.Jakie szczegolne wlasciwosci maja oliwa z oliwek, nasiona i orzechy
.Dlaczego fasola, groch i soczewica sa wyjatkowo zdrowe
.Jak zrezygnowac ze "smieciowego jedzenia"
.Jak wybierac w supermarketach to, co nie szkodzi zdrowiu
Przepisy na smaczne i zdrowe potrawy, wykresy wagi ciala, przejrzyste tabele wartosci odzywczych produktow, dzienniczek kontroli diety i przewodnik po jednostkach omega!
