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Grüne Smoothies liegen voll im Trend! Diese farbigen Shakes sind nicht nur superlecker, sondern auch noch richtig gesund: Mit viel grünem Gemüse, frischen Kräutern, Superfoods und süßem Obst haben sie einen hohen Chlorophyll-Anteil, welcher entgiftend wirkt und die körpereignen Abwehrkräfte stärkt. Zudem stecken zahlreiche Vitamine, Mineral- und Vitalstoffe in den kleinen Powerdrinks. Der Clou daran: Die Zubereitung macht viel Spaß und ist im Handumdrehen erledigt. Mit den abwechslungsreichen Rezepten im Buch - zusammengestellt von der Raw-Food-Expertin Irina Pawassar und dem Smoothie-Label Superdanke - können Sie jeden Tag ein bisschen Gesundheit und Power aus dem Glas genießen. Power for you goes green!
About the author
Irina Pawassar bereitet seit vielen Jahren Smoothies für Familie, Freunde und Kollegen zu, hat zusätzlich eine Ausbildung zum Raw Food Chef (Vitalkost-koch) in den USA absolviert und auf etlichen Seminaren in Irland Vitalkost ge-unkocht . Sie hat schon viele mit ihrer Begeisterung für einfache, aber super-gesunde Ernährung angesteckt. Als Chefkoch im Restaurant Gratitude in München hat sie viele farbenfrohe Smoothies kreiert und dabei immer wieder das wichtige Chlorophyll mit eingebracht. Eine Grippe hatte sie seit sechs Jahren nicht mehr.
Summary
Grüne Smoothies liegen voll im Trend! Diese farbigen Shakes sind nicht nur superlecker, sondern auch noch richtig gesund: Mit viel grünem Gemüse, frischen Kräutern, Superfoods und süßem Obst haben sie einen hohen Chlorophyll-Anteil, welcher entgiftend wirkt und die körpereignen Abwehrkräfte stärkt. Zudem stecken zahlreiche Vitamine, Mineral- und Vitalstoffe in den kleinen Powerdrinks. Der Clou daran: Die Zubereitung macht viel Spaß und ist im Handumdrehen erledigt. Mit den abwechslungsreichen Rezepten im Buch – zusammengestellt von der Raw-Food-Expertin Irina Pawassar und dem Smoothie-Label Superdanke – können Sie jeden Tag ein bisschen Gesundheit und Power aus dem Glas genießen. Power for you goes green!
