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Wie lästig der Weg zum Arzt samt langen Wartezeiten sein kann, weiß jeder. Aber oft muss ein solcher Gang gar nicht sein. Und nicht immer sind Tabletten, Säfte oder Salben mit chemischen Wirkstoffen aus der Apotheke nötig. Bewährte Rezepte aus Omas Zeiten helfen bei vielen kleineren körperlichen und psychischen Beschwerden, geben Heilung oder stärken die Selbstheilungskräfte. Der bekannte Sachbuchautor und Wissenschaftsjournalist Jörg Zittlau hat in diesem Band die besten Hausmittel für alle Fälle zusammengestellt.
List of contents
Inhalt
Vorwort, 7
Augen und Ohren, 12
Augen, gerötete - Was kuckst du?, 13
Augenlidränder, gerötete, 14
Mittelohrentzündung - Hör mal, wer da hämmert, 15
Tinnitus - Bei mir piept's, 17
Atemwegserkrankungen, 20
Halsschmerzen, 21
Heuschnupfen - Fenster, Tür und Nase zu, 25
Husten - wir haben ein Problem ... , 27
Schnupfen - Nasen laufen ohne Beine, 33
Nägel, Haut und Haare, 38
Bartflechte - Gerben wirkt Wunder, 39
Brandwunden, 40
Ekzeme - Die Seele spielt mit, 44
Frostbeulen, 48
Furunkel - die Feinde aus der Tiefe, 50
Fußpilz - gut zu Fuß auf menschlicher Haut, 52
Grindflechte, 55
Haarige Probleme, 56
Hautblasen - autsch!, 60
Hühneraugen - seid wachsam, 61
Krätze - unerwünschter Besuch, 62
Kopfläuse, 64
Masern - zum Glück einmalig, 66
Nagelbettentzündung, 68
Nesselsucht - der Körper gegen sich selbst, 69
Pickel und Hautunreinheiten - nicht nur bei Bravo-Lesern, 73
Schweißbildung, übermäßige, 75
Zehennagel, eingewachsener, 76
Warzen - der Schrecken aller Maskenbildner, 78
Herz und Kreislauf, 80
Angina pectoris, 81
Blutdruck, niedriger, 82
Bluthochdruck, 88
Krampfadern und Venenentzündungen, 93
Stoffwechsel und Verdauung, 95
Afterjucken, 97
Aufstoßen, 99
Bauchschmerzen bei Erwachsenen, 101
Bauchschmerzen bei Kindern und Babys, 105
Blähungen - Blowing in the wind, 108
Blasenentzündung, 114
Blasenschwäche, 116
Durchfall, 118
Erbrechen und Übelkeit, 121
Gallenbeschwerden, 125
Verstopfungen, 127
Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus), 129
Schmerzen und Rheuma, 132
Gelenkschmerzen, 133
Kater, 137
Kopfschmerzen, 139
Osteoporose, 145
Prämenstruelle Beschwerden, 148
Regelschmerzen (Menstruationsbeschwerden), 150
Rückenschmerzen, 153
Sport- und andere Unfallverletzungen, 158
Achillessehnenschmerzen, 159
Blaues Auge, 161
Bluterguss und Pferdekuss, 162
Bänderverletzungen am Fußgelenk, 165
Festsitzender Ring, 168
Gesäßhaut, wunde ("Hautwolf "), 169
Insektenstiche, 170
Knochenhautentzündung, 171
Muskelkater, 172
Muskelkrämpfe, 174
Muskelzerrungen, 176
Nasenbluten, 177
Schürfwunden, 179
Zähne, Mund und Lippen, 182
Lippenbläschen, 183
Mundfäule, 185
Mundgeruch, 187
Mundschleimhautentzündungen, 189
Mundtrockenheit, 191
Zahnen, 193
Zahnfleischentzündungen, 194
Seelische und psychosomatische Beschwerden, 196
Frühjahrsmüdigkeit, 197
Gliederzucken, 198
Hirnleistungsstörungen: Wo sind die Schlüssel?, 201
Jetlag, 205
Nervosität und Schlafstörungen, 208
Wetterfühligkeit, 212
Register, 216
Impressum, 221
About the author
Dr. Jörg Zittlau studierte Philosophie, Biologie und Sportmedizin. Er arbeitete in Lehre und und Forschung, wechselte 1992 zum Wissenschaftsjournalismus. Von ihm erschienen zahlreiche Bestseller zu Naturheilverfahren, Psychologie und Ernährung. Er lebt mit seiner Familie in Bremen.
Summary
Wie lästig der Weg zum Arzt samt langen Wartezeiten sein kann, weiß jeder. Aber oft muss ein solcher Gang gar nicht sein. Und nicht immer sind Tabletten, Säfte oder Salben mit chemischen Wirkstoffen aus der Apotheke nötig. Bewährte Rezepte aus Omas Zeiten helfen bei vielen kleineren körperlichen und psychischen Beschwerden, geben Heilung oder stärken die Selbstheilungskräfte. Der bekannte Sachbuchautor und Wissenschaftsjournalist Jörg Zittlau hat in diesem Band die besten Hausmittel für alle Fälle zusammengestellt.
