Wenn plötzlich die Angst kommt, Audio-CD, MP3 (Audio book) - Panikattacken verstehen und überwinden

Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panikattacken. Roger Baker zeigt, was man selbst tun kann, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet den Betroffenen praktische Hilfe. Denn was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Ungekürzte Hörbuch-Fassung des Bestsellers, gelesen von Martin Falk. Zur Nutzung wird ein MP3-fähiges Abspielgerät benötigt.

About the author

Roger Baker arbeitet als Forscher und klinischer Psychologe an den Universitäten von Leeds, Aberdeen und Bournemouth. Er ist auf die Entwicklung neuer emotionsbasierter Therapien spezialisiert. Sein Bestseller "Wenn plötzlich die Angst kommt" hat sich in Deutschland bereits über 40 000-mal verkauft.

Summary

Zahlreiche Menschen leiden unter unerklärlichen Panikattacken. Roger Baker zeigt, was man selbst tun kann, um mit einfachen Mitteln Angstanfälle zu überwinden. Er spricht offen und ehrlich über unerklärliche, plötzliche Ängste und bietet den Betroffenen praktische Hilfe. Denn was jeder Patient verlieren kann, ist die Angst vor der Angst. Ungekürzte Hörbuch-Fassung des Bestsellers, gelesen von Martin Falk.

Zur Nutzung wird ein MP3-fähiges Abspielgerät benötigt.

Product details

• Authors: Roger Baker
• Assisted by: Martin Falk (Reader / Narrator)
• Publisher: SCM Hänssler
• Original title: Understanding Panic Attacks - audiobook
• Languages: German
• Product format: CD-Audio (Playing time: 5h 17min)
• Released: 01.04.2016
• EAN: 9783775157162
• ISBN: 978-3-7751-5716-2
• No. of pages: 4
• Dimensions: 125 mm x 142 mm x 10 mm
• Weight: 94 g
• Illustrations: 1 CD, MP3-CD
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Psychologie: Emotionen, Psychische Störungen, Hörbuch / Entspannung, Meditation, Positives Denken, Lebenshilfe, Angst / Audio, Lebenshilfe; MP3; Panik; Panikattacke; Ratgeber; Ängste überwinden