Read more
Jakim cudem niektore kobiety wygladaja mlodo i promiennie niezaleznie od wieku? Czy mozna powstrzymac, a nawet cofnac oznaki starzenia? W jaki sposob czerpac pelna przyjemnosc z zycia az do poznej starosci? Czy ludzki organizm moze doskonale funkcjonowac przez ponad 100 lat? Na te i wiele innych pytan odpowiada lekarz medycyny i autorka bestsellerow New York Timesa.
Autorka udowadnia, ze mamy w sobie wszystko, czego potrzebujemy, by starzenie nie wiazalo sie z pogarszaniem sie stanu zdrowia, wygladu i zycia seksualnego. W tej ksiazce polaczyla ona osobiste doswiadczenia i cwiczenia praktyczne z najnowszymi badaniami naukowymi. Teraz Ty rowniez zrozumiesz wage swiadomego wybierania pozywienia i rezygnacji z przetworzonej zywnosci. Nauczysz sie uwalniac zablokowane emocje i akceptowac swoja zmyslowosc.
Poprzez wyjasnienie, ze stan zdrowia w znacznie wiekszym stopniu dyktowany jest przekonaniami anizeli biologia, doktor Northrup stara sie zmienic postrzeganie procesu starzenia sie i pokazac wszystkim kobietom, ze sa upowaznione do tego, by do swoich najpozniejszych lat oczekiwac pelnego energii i zdrowego zycia. Wyjasnia przy tym, w jaki sposob zachowac wysoki standard wszystkich sfer codziennosci - od zawodowej po intymna. Jest to o tyle wazne, ze zyjemy coraz dluzej. Nareszcie pojawila sie szansa, zeby jesien zycia byla prawdziwie ekscytujaca.
Na piekno nigdy nie jest za pozno.
