Aroma-Wasser - Vitalisierende Detox-Getränke mit Früchten, Kräutern und mehr. Der Detox-Trend aus den USA - Fruit Infused Water

Manchmal fällt es gar nicht so leicht, täglich die empfohlene Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Entweder man trinkt zu wenig oder aber viel zu süße Getränke. Dabei wäre Wasser die gesündeste Lösung. Wenn es nur nicht so langweilig schmecken würde ... Kann Wasser gut schmecken und trotzdem gesund und kalorienarm sein? Ja, kann es! Man lässt einfach Früchte, Gemüse oder Kräuter eine Zeit lang in Wasser ziehen. So überträgt sich der Geschmack auf das Wasser. Die Kalorien bleiben weitgehend in der Frucht. Und das Beste daran ist, dass das fruchtige Wasser versorgt den Körper nicht nur ausreichend mit Flüssigkeit, sondern ist auch eine Wohltat für Körper und Geist dank der Wirkweise der unterschiedlichen Zutaten. Die Rezepte enthalten daher neben den Zutatlisten auch Angaben zur Wirkung der Getränke, die von belebend bis beruhigend reicht.

About the author

Anne Iburg ist Ökotrophologin, lebt in Kaiserslautern und arbeitet als Foodjournalistin.

Summary

Manchmal fällt es gar nicht so leicht, täglich die empfohlene Menge Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Entweder man trinkt zu wenig oder aber viel zu süße Getränke. Dabei wäre Wasser die gesündeste Lösung. Wenn es nur nicht so langweilig schmecken würde … Kann Wasser gut schmecken und trotzdem gesund und kalorienarm sein? Ja, kann es! Man lässt einfach Früchte, Gemüse oder Kräuter eine Zeit lang in Wasser ziehen. So überträgt sich der Geschmack auf das Wasser. Die Kalorien bleiben weitgehend in der Frucht. Und das Beste daran ist, dass das fruchtige Wasser versorgt den Körper nicht nur ausreichend mit Flüssigkeit, sondern ist auch eine Wohltat für Körper und Geist dank der Wirkweise der unterschiedlichen Zutaten. Die Rezepte enthalten daher neben den Zutatlisten auch Angaben zur Wirkung der Getränke, die von belebend bis beruhigend reicht.

Product details

• Authors: Anne Iburg
• Publisher: Frech
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.05.2016
• EAN: 9783772480195
• ISBN: 978-3-7724-8019-5
• No. of pages: 48
• Dimensions: 168 mm x 220 mm x 4 mm
• Weight: 201 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbfotos
• Series: Topp Buchreihe; Topp - kreativ.kompakt; Topp Buchreihe
• Subjects: Guides > Food & drink > Baking; Hauswirtschaft, Gesundheit, Gemüse, Rezepte, Kochen, Essen und Trinken, Kräuter, Früchte, Kochen: Gesundheit und Vollwertkost, Detox, Essen und Trinken: Nicht-alkoholische Getränke, Essen und Trinken: Getränke, Sommergetränke, flüssigkeitshaushalt, vitalisierend, aromatisieren, warme Getränke, Wasser trinken, Fruit infused water