Endlich durchschlafen - Schlafprobleme verstehen und lösen. Tipps aus der Schlafambulanz

Jedes vierte Kleinkind hat Schlafprobleme. Und die Eltern sind Nacht für Nacht auf den Beinen. Das zehrt an den Nerven - und zwar auf beiden Seiten. Was sind die Ursachen? Und was hilft wirklich? Christine Rankl weiß für jedes Schlafproblem - vom Säugling bis zum Grundschulalter - eine Lösung. Dabei geht es nicht darum, ein bestimmtes Schlafprogramm durchzuziehen, sondern Kindern sanft und liebevoll in ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken. Und das gelingt Schritt für Schritt. Ein kompetenter Ratgeber, der endlich für erholsame Nächte sorgt.

About the author

Christine Rankl, geboren 1966,Dr. phil., Klinische Psychologin. Mitbegründerin der Säuglingspsychosomatik. Umfangreiche Fortbildungs- und Vortragstätigkeit sowie wissenschaftliche Arbeiten.

Summary

Jedes vierte Kleinkind hat Schlafprobleme. Und die Eltern sind Nacht für Nacht auf den Beinen. Das zehrt an den Nerven - und zwar auf beiden Seiten. Was sind die Ursachen? Und was hilft wirklich? Christine Rankl weiß für jedes Schlafproblem - vom Säugling bis zum Grundschulalter – eine Lösung. Dabei geht es nicht darum, ein bestimmtes Schlafprogramm durchzuziehen, sondern Kindern sanft und liebevoll in ihrer Fähigkeit zur Selbstregulation zu stärken. Und das gelingt Schritt für Schritt. Ein kompetenter Ratgeber, der endlich für erholsame Nächte sorgt.

Product details

• Authors: Christine Rankl
• Publisher: Patmos Verlag
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 01.07.2025
• EAN: 9783843607483
• ISBN: 978-3-8436-0748-3
• No. of pages: 192
• Dimensions: 140 mm x 223 mm x 13 mm
• Weight: 297 g
• Subjects: Guides > Self-help, everyday life > Family; Elternratgeber (div.), Schlaf, Schlafstörung, Schreien, Schlafstörungen und Therapie, Unruhe, schlafprobleme bei kindern, Schlafprobleme bei Babys