Forever schlank - No Carb: Der erfolgreichste Weg zu einem gesünderen, schlankeren und fitteren Körper - Keto + No Carb

Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach dem Paleo-Prinzip. Mit Faszienübungen und hochintensivem Intervalltraining für Beweglichkeit und Fitness sowie einfachen Meditationstechniken zur Entspannung. Und gute Laune ist ebenfalls garantiert: Nicht einmal auf Schwarzwälder Kirschtorte muss verzichtet werden! - Die Forever- schlank-Formel für ein gesünderes, schlankeres und fitteres Leben.

Ausstattung: durchgehend 4c

About the author

Dr. med. Ulrich Strunz ist praktizierender Internist und Gastroenterologe. Er entwickelte das Forever-Young-Erfolgsprogramm für geistige und körperliche Höchstleistung und gehörte in seiner Altersklasse zur Weltspitze der Triathleten. In Vorträgen, Seminaren und TV-Auftritten begeistert er jedes Jahr Zehntausende von Menschen und bringt sie dazu, sich zu bewegen.

Summary

Schlank werden und vor allem schlank bleiben, wie es voll im Trend liegt: Mit seiner Drei-Stufen-Diät für Körper und Geist liefert Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz einen No-Carb-Fahrplan nach dem Paleo-Prinzip. Mit Faszienübungen und hochintensivem Intervalltraining für Beweglichkeit und Fitness sowie einfachen Meditationstechniken zur Entspannung. Und gute Laune ist ebenfalls garantiert: Nicht einmal auf Schwarzwälder Kirschtorte muss verzichtet werden! – Die Forever- schlank-Formel für ein gesünderes, schlankeres und fitteres Leben.

Ausstattung: durchgehend 4c

Product details

• Authors: Ulrich Strunz, Ulrich (Dr. med.) Strunz
• Publisher: Heyne
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 08.03.2016
• EAN: 9783453603851
• ISBN: 978-3-453-60385-1
• No. of pages: 144
• Dimensions: 150 mm x 205 mm x 10 mm
• Weight: 321 g
• Illustrations: m. zahlr. Farbabb.
• Series: Heyne-Tb.; Heyne Bücher; Heyne Bücher
• Subjects: Guides > Health; Guides > Health > Diet; Abnehmen, Gesundheit, Ernährung, Paleo, Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät, Diät, gesund, Faszien, No Carb, Diätetik und Ernährung, optimieren, Ketose, Diät und besondere Ernährung, High Intensity Intervall Training (HIIT)