Anatomie & Stretching - Muskeln in Aktion. 100 Übungen komplett illustriert

Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich nicht nur für Sportler und Trainer, sondern ist auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung. Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.

About the author

Dr. Guillermo Seijas ist einer der renommiertesten Sportwissenschaftler in Spanien. Er ist Dozent an der Universität Barcelona für Sport und Gesundheitswissenschaften und Sportmanagement. Sein Wissen gibt er außerdem als Sportlehrer Kindern weiter.

Summary

Das Buch bietet detaillierte Informationen zum Themenkomplex Anatomie und Stretching. Stretching ist nach wie vor eines der zentralen Themen im Sport. Dem Leser werden in diesem kompakten, aber umfassenden Anatomiewerk zahlreiche Dehnübungen auf anatomischer Grundlage erklärt. Das Buch eignet sich nicht nur für Sportler und Trainer, sondern ist auch angehenden Sportwissenschaftlern und -medizinern eine wertvolle Ergänzung.
Es ist mit den besten anatomischen Zeichnungen illustriert, die zurzeit auf dem Sportmarkt erhältlich sind und zeigt 100 komplett illustrierte Übungen.

Product details

• Authors: Seijas Guillermo, Guilermo Seijas, Guilermo (Dr.) Seijas, Guillermo Seijas
• Assisted by: Maria Fernanda Canal (Editor), Paidotrib (Editor), Paidotribo (Editor)
• Publisher: Meyer & Meyer Sport
• Languages: German
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 23.05.2022
• EAN: 9783898999878
• ISBN: 978-3-89899-987-8
• No. of pages: 168
• Dimensions: 184 mm x 275 mm x 12 mm
• Weight: 693 g
• Illustrations: in Farbe, durchgehend illustriert
• Series: Anatomie & Sport; Anatomie & Sport
• Subjects: Guides > Health > Fitness, aerobics, bodybuilding, gymnastics; Gesundheit, Stretching, Muskeltraining, Bodyweight Workout, Sportwissenschaft, Verstehen, Bindegewebe, Faszie, Faszien, Fitness und Workout, Bindegewebe, Methode, Dehnen, Verletzungsprävention