Jugendleichtathletik Mehrkampf - Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für die Mehrkampfdisziplinen im Aufbautraining

Der neue Band MEHRKAMPF behandelt theoretische Grundlagen, disziplinenübergreifende Leistungskomponenten, die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung im Sieben- und Zehnkampf inkl. aller Einzeldisziplinen, die Bedeutung des Technik- und Konditionstrainings für die 15- bis 19-Jährigen sowie die Trainingsplanung und -periodisierung mit zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingsplänen. Auf über 150 Seiten werden Technik, Training und Wettkampfgestaltung der Disziplinen im Sieben- und Zehnkampf ausführlich beschrieben. Einblick in die Disziplintechniken geben Bildreihen der besten deutschen jugendlichen Mehrkämpfer.

Product details

• Authors: Jürge Bernhart, Jürgen Bernhart, Katri Buder, Katrin Buder, Fred Eberle, Fred u a Eberle, Klaus Flakus, Christopher Hallmann, Wolfgang Killing, Wolfgang Kühne, Frank Lehmann, Klaus Marek, Luis Mendoza, Frank Müller, Rainer Pottel, Eva Rapp, Lothar Schmitt
• Assisted by: Deutscher Leichtathletik-Verband (Editor), Wolfgang Killing (Editor), Deutsche Leichtathletik-Verband (Editor), Deutscher Leichtathletik-Verband (Editor)
• Publisher: Philippka-Verlag
• Languages: German
• Product format: Hardback
• Released: 15.12.2015
• EAN: 9783894172534
• ISBN: 978-3-89417-253-4
• No. of pages: 320
• Dimensions: 179 mm x 250 mm x 20 mm
• Weight: 1024 g
• Illustrations: durchgängig farbig illustriert
• Series: Mediathek Leichtathletik
• Subject: Guides > Sport > Track and field athletics, gymnastics