Mince et tonique avec la méthode Pilates : selon la méthode Romana's Pilates de l'école de New York

L'auteure, professeure à l'école Romana's Pilates de New York, propose de découvrir six principes fondamentaux du Pilates et d'acquérir progressivement une conscience de ses mouvements et une tonicité profonde et naturelle de l'ensemble du corps.

Product details

• Authors: Collectif, Sonia Herreria Weber, Sonia Herreria Weber
• Publisher: Alpen éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 05.04.2016
• EAN: 9782359344240
• ISBN: 978-2-35934-424-0
• No. of pages: 128
• Dimensions: 140 mm x 210 mm x 10 mm
• Weight: 390 g
• Series: C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé; C'est naturel, c'est ma santé
• Subject: Education and learning