500 SUPERFOODS

Les superfoods (ou superaliments) portent bien leur nom. Ils sont riches en nutriments
réputés pour leurs effets bénéfiques sur l'organisme : renforcement du système
immunitaire, élimination des toxines, effet anti-fatigue, mais aussi prévention des
risques cardiovasculaires et même de certains cancers. Les superfoods sont de précieux
alliés pour rester en bonne santé et vous protéger des agressions extérieures.

• L'introduction vous propose une liste des superfoods incontournables, des plus
  courants au moins connus, ainsi que leurs principaux bienfaits.


• Amusez-vous à dénicher ces aliments magiques sur tous les étals : fruits, légumes,
  céréales, poissons... mais aussi graines, produits laitiers, algues...


• Découvrez 500 recettes gourmandes et savoureuses, soit autant d'idées pour
  une alimentation saine, joyeuse et colorée au quotidien. Et alliez définitivement
  bien-être et plaisir des papilles !

Product details

• Authors: Beverley Glock, Beverley Glock, GLOCK BEVERLEY, Tony Briscoe, Yann Leclerc
• Publisher: LA MARTINIERE BEAUX LIVRES
• Languages: French
• Product format: Hardback
• Released: 02.03.2016
• EAN: 9782732471648
• ISBN: 978-2-7324-7164-8
• Weight: 568 g
• Series: 500 RECETTES; 500; 500
• Subject: Guides > Food & drink