Mon programme détox : 40 recettes pour toute l'année

Mon programme


Detox


40 recettes pour toute l'année


Stress, perte d'énergie, rhumes, troubles digestifs...


Il est temps d'offrir à votre organisme une véritable cure purificatrice pour retrouver forme et bien-être !

La nutritionniste Lucie Reynier vous propose dans ce livre 40 savoureuses recettes de boissons, entrées, plats et desserts adaptées à chaque période de l'année, comprenant viandes, poissons et plats végétariens pour satisfaire toutes les envies !
Ces repas 100 % détox sont accompagnés d'un programme alimentaire conçu saison par saison pour répondre au mieux aux besoins de votre corps : des menus types pour ne jamais être à court d'idées et un zoom sur les fruits et légumes à privilégier pour vivre au rythme de la nature. Devenez ainsi incollable sur les propriétés nutritives des aliments et apprenez à les marier pour profiter au mieux de leurs vertus détoxifiantes !

Product details

• Authors: Lucie Reynier, Lucie Reynier, REYNIER LUCIE
• Publisher: Editions Marie-Claire
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 02.02.2016
• EAN: 9782848319414
• ISBN: 978-2-84831-941-4
• No. of pages: 106
• Dimensions: 180 mm x 230 mm x 10 mm
• Weight: 366 g
• Series: Les irrésistibles; Les Equilibres; Les équilibrées; Les équilibrées; LES IRRESISTIBLES
• Subject: Guides > Food & drink