Stop au stress au travail

Puisque le stress s¿immisce parfois sournoisement dans notre quotidien, tant professionnel que personnel, il est impératif d'apprendre à lui faire face. Nos réactions à chaud varient en fonction de notre personnalité, de notre vécu et de nos ressentis, c¿est pourquoi nous sommes tous appelés à réfléchir au-delà de ces situations de stress pour comprendre leur origine, analyser nos comportements et prendre du recul.

Ce livre vous aidera à :
¿ Comprendre votre fonctionnement
¿ Connaître vos limites
¿ Vivre les situations de stress de manière positive
¿ Et bien plus encore !

Product details

• Authors: 50 minutes, Géraldin de Radiguès, Géraldine de Radiguès, Minutes, 50 minutes
• Publisher: 50Minutes.fr
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 30.09.2015
• EAN: 9782806269546
• ISBN: 978-2-8062-6954-6
• No. of pages: 32
• Dimensions: 127 mm x 203 mm x 3 mm
• Weight: 51 g
• Series: Coaching pro ( nouvelle édition )
• Subject: Guides > Self-help, everyday life