Maigrir avec le régime ventre plat : SOS brûle-graisses et antiballonnements : les meilleurs menus, recettes, exercic...

Maigrir avec le régime ventre plat

Marre d'avoir le ventre qui « sort » après chaque repas ? De ne jamais oser porter des vêtements trop près du corps ? Peur qu'on vous demande si vous êtes enceinte alors que vous avez accouché il y a trois ans ?

Dans ce livre :

• 
  Les 12 raisons pour lesquelles vos abdos sont « mous » : comprendre d'où vient le problème pour mieux le gérer


• 
  Les 10 règles d'or antiballonnements
  


• 
  Amande, poulet, carotte, crustacés, cannelle, lentilles, fenouil... les champions du ventre plat ! Avec vos listes de courses à photocopier ou télécharger


• 
  Les 3 meilleurs exercices express ventre plat pour les allergiques au sport


• 
  Et votre programme complet en 21 jours !
  

Perdre 1 taille de vêtements en 3 semaines, sans s'affamer et en y prenant du plaisir, c'est possible !

Product details

• Authors: Anne Dufour, Dufour, Anne Dufour, Anne (1971-....) Dufour, DUFOUR ANNE
• Publisher: Leduc.s éditions
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 26.01.2016
• EAN: 9791028501518
• No. of pages: 191
• Dimensions: 110 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 1630 g
• Series: Santé; MALIN; C'est malin poche; C'est malin poche; Santé; C'EST MALIN; C'est malin poche
• Subject: Guides > Health > Diet