Burn-out : le détecter et le prévenir : êtes-vous en burn-out sans le savoir ? - Etes-vous en burn-out sans le savoir?

Burn-out : le détecter et le prévenir


« Ne restez pas seul face au stress ! »


Le burn-out est un concept récent bien réel : il se traduit par un épuisement physique et émotionnel qui prend sa source dans le travail. Issu d'une dépense d'énergie trop importante de l'individu par rapport à sa capacité de récupération, il l'éloigne de lui-même et lui fait perdre toute motivation. Personne n'est à l'abri de ce phénomène qui touche les milieux professionnels les plus divers.
Ce livre décrypte le processus et les symptômes de l'épuisement professionnel à l'aide d'exemples concrets. L'auteur propose différents jeux pour s'engager pleinement dans le changement, et différentes pistes d'action pour ouvrir la voie aux solutions.
Il vous appartient de faire ce pas essentiel sur le chemin du bien-être, pour ne pas vous perdre dans le devoir et retrouver du plaisir au travail !

Product details

• Authors: Catherine Vasey
• Publisher: Jouvence
• Languages: French
• Product format: Paperback / Softback
• Released: 04.12.2015
• EAN: 9782889116478
• ISBN: 978-2-88911-647-8
• No. of pages: 155
• Dimensions: 130 mm x 180 mm x 10 mm
• Weight: 166 g
• Series: MAXI PRATIQUES; Les maxi pratiques, n° 27. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 140. Le travail autrement; Les maxi pratiques. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 105. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 102. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 161. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 118. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 118. Le travail autrement; Maxi pratiques; Les maxi pratiques, n° 52. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 161. Le travail autrement; Les maxi pratiques, Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 137. Le travail autrement; Les maxi pratiques, n° 102. Le travail autrement
• Subject: Guides > Law, job, finance > Training, job, career